官方 Grok Bot 101 地圖：有電腦的代理人
用台灣視角讀官方 101：Bot＝有雲端桌面的代理人、交接登入與 2FA、專精 Bot 怎麼串。
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根據官方指南 Grok Bot 101 重寫概念與可照做步驟。完整原文與示範影片請看官方連結；畫面按鈕、方案與權限以你當下 App 為準。若你要安裝與檢查清單，可搭配本站既有的《從零上手 Grok Bot（台灣繁中）》。
一句話先抓住核心
官方把 Grok Bot 定成「有電腦的代理人」。你像在跟同事傳訊交辦，對方卻有一台長期開著的雲端桌面，能開 App、上網、寫程式、跑終端機。你闔上筆電後，進行中的工作通常還能繼續。
對台灣讀者，這代表兩件事要一起想：時區請設 Asia/Taipei（或 GMT+8），交辦直接寫繁中；公司與個人帳號、信箱、行事曆、Slack 請分開規劃，因為登入狀態在雲端電腦上會被同帳號底下的 Bot 共用。
雲端桌面到底給你什麼
Bot 的電腦在雲端，有桌面、檔案系統、終端機與常用軟體。你點開它的視窗，可以像遠端桌面一樣自己動手。它能做的，大致是你在那台機器上也能做的事。
因為有真實電腦，教它工作流有兩條路：
- 用文字把流程寫清楚（名稱、職稱、說明／指令）。
- 錄一段示範，讓它照你平常怎麼點來學。
官方例子包括比價、加購物車、依書籤挑技術題再交給 Cursor 雲端代理人開原型。你不必一次複製全部場景，先選一件「你每週真的會做」的雜務就夠。
交接登入、CAPTCHA 與 2FA
流程卡在驗證時，Bot 可以把雲端桌面控制權交還給你，你自己完成 CAPTCHA、雙因素驗證，或透過產品提供的安全表單填密碼／API 金鑰。做完再把控制權還給它繼續。
台灣實務提醒：
- 密碼、通行密鑰、簡訊驗證碼、付款確認，不要貼在一般對話。
- 你在手機與桌面 App 登入同一帳號時，看到的是同一台雲端電腦與同一批登入狀態。
- 某隻 Bot 登進 Facebook、Gmail 或公司後台，同帳號其他 Bot 通常也能碰得到那個站。分工是職能分工，不是資安隔離。
一隻 Bot 的解剖：三個欄位就夠起手
官方建議可從語音備忘錄開始想，再落到設定裡常見的三欄（名稱以畫面為準）：
| 欄位 | 建議怎麼寫（台灣範例） |
|---|---|
| Name | 好記的職稱，例如「行程助理」「週報草稿」 |
| Title | 一句職責，例如「每週一把書籤整理成可核可的技術試作提示」 |
| Description | 完整流程：讀什麼、產出什麼、何時停下來等你核准、核准後呼叫誰 |
寫得越像你自己會做的步驟越好，可在聊天裡改，也可到設定（常見在右上）改。繁中交辦沒問題；時間請明寫「台北時間」或「Asia/Taipei」。
跟它講話的三種入口
- 聊天：臨時有事要交辦時，直接在對話裡說清楚一件事。
- 例行／觸發（routines & triggers）：自己排程，或聽 Slack 討論串、GitHub PR 這類事件。
- 其他 Bot：Bot 之間可互傳訊息、互相觸發。
台灣小團隊可先只用聊天＋一兩個排程，例如每週一台北時間 09:00 整理未回信草稿，寄出前一律等你核可。
權限、審核層與共用電腦
你在雲端電腦登進購物網站或後台，理論上它能做出跟你一樣的操作。產品用自然語言規則、審核代理人，以及允許／封鎖清單來約束行為。規則多半寫在設定裡與 Agent 相關的區塊（路徑以畫面為準），你信任模型會遵守你寫的話，工作仍在隔離環境執行。
建議第一週就寫進規則的台灣框：
- 寄信、發文、刪檔、改正式環境、付錢前，必須問我。
- 公司 Workspace 與個人帳號分開；不確定時先只讀、先草稿。
- 允許清單寫「可讀行事曆／可開草稿」；封鎖清單寫「禁止自動結帳、禁止改生產設定」。
專精 Bot 串接：先分工，再互叫
官方把多隻 Bot 當成專精同事，你可以把它們丟進群組聊天，或讓例行任務把請求轉給下一隻。例如「市集監看」Bot 找到候選物件後，問「幕僚」Bot 要不要通知你。
台灣個人／小團隊縮小版：
- 先養一隻「總收」，只負責把進來的事分類與轉交。
- 再養一隻「產物」：寫草稿、整理表格、開 PR 提示。
- 同一帳號共用登入，敏感站只登「需要它」的那幾隻會用到的帳號，並在規則寫死禁止跨站亂點。
官方 101 裡常見的工作流地圖（濃縮）
這些是官方示範方向，方便你對照自己要不要做，細節以原文為準：
- 個人 CRM：把公開社群資料整理進 Notion 之類看板，旅行前找可約咖啡的人。
- 健身教練 Bot：把舊 App 拆成技能、外掛與資料，改用聊天維護邏輯。
- 寫程式外圈／內圈：外圈 Bot 從 Slack、Notion、GitHub、文件蒐集脈絡，寫乾淨提示；內圈交給 Cursor 雲端代理人真正改碼。Grok Bot 在這裡多半是「寫你會寫的提示並交接」，程式本體常由 Cursor 那側完成。
- 跨工具搜尋：公司有 Notion、Slack、Wiki 時，先問 Bot 再打擾同事。
建議你今天就做的五步
- 確認方案與帳號，公司／個人不要混登。
- 時區設
Asia/Taipei，第一隻 Bot 簡介寫「繁中回覆、台北時間、先草稿後核可」。 - 只接第一個任務需要的連線（行事曆或信箱擇一即可）。
- 在設定寫允許／封鎖規則，審核層維持開。
- 交辦一件可驗收的小事（例如整理明天行程成三點摘要），再決定要不要加第二隻專精 Bot。
延伸閱讀
- 官方原文：Grok Bot 101
- 本站互補文：（偏安裝與檢查清單）
- Grok Bot 模板機制
- 工程艦隊縮小版